Я бегом стала
заниматься
совсем недавно.
Пробовала
самостоятельно,
но было явное
ощущение, что
многое делаю
неправильно и в
занятиях не
чувствовалось
прогресса от
раза к разу.
Узнала про
программу Viaction.
Первое время,
естественно,
ужасно было: все
болит, дыхание
сбивается и
прочее, но со
временем, с
помощью
программы,
дыхание
нормализуется,
выносливость
повышается,
мышцы уже не
болят, а
результаты
прогрессируют
от тренировки к
тренировке.
Я бегом стала заниматься совсем недавно. Пробовала самостоятельно, но было явное ощущение, что многое делаю неправильно и в занятиях не чувствовалось прогресса от раза к разу. Узнала про программу Viaction. Первое время, естественно, ужасно было: все болит, дыхание сбивается и прочее, но со временем, с помощью программы, дыхание нормализуется, выносливость повышается, мышцы уже не болят, а результаты прогрессируют от тренировки к тренировке.